Sidebar

Helista meile: 656 7551   E-mail: info@adalapak.ee
slide-picture-1-big.jpg
Teie tervis on meile oluline

Ädala Perearstikeskus on asutatud 1995. aastal. Pakume kvaliteetset esmatasandi arsti- ja õendusabi tänapäevaste diagnostika- ja ravivõimalustega.
Meie eesmärk on tagada patsiendisõbralik keskkond ning kättesaadav ja professionaalne teenindus.

RASEDUSAEGNE MASSAAŽ HETKEL EI TOIMU

Rasedate massaaž põhineb Tai massaaži tehnikatel ja on kohandatud raseda vajaduste järgi. Massaaži tehakse matil, läbi riiete, kasutades erinevaid vahendeid, mis sobivaid asendeid raseda jaoks.

Massaaž aitab ennetada ja leevendada lapseootamisega võimalikke teabeid füüsilisi ja psüühilisi vaevusi. Massaažba hästi pinges lihaste leevendamiseks, soodustab ja pidevalt, stress ja samuti aitab paremini toime tulla meeleolumuutustega. Massaažitempo on hingamisrütmis, mis aitab ka oma tähelepanu viia ka hingamisele üleüldiselt. Teadlik rasedusaegne ettevalmistus annab parema enesetunde ja kehatunnetuse. Kuulates enda keha vajadusi, saab beebi sündimist suunata palju pehmemaks ja loomulikumaks. 

Mida kaasa võtta?   Retuusid, pika varrukaga pluus ja sokid.

Kestvus/Hind:  60min 45eur. 

Millal toimub?  Vastavalt graafikule

Teenuseid viib läbi Triinu Spriit. Teenused on eel registreeriga. Hõlpsaim on registreerida läbi meie kodulehe online registreerimissüsteemi , võimalik ka helistades registratuuri.